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开会被怼，笑着说没事；明明委屈到不行，嘴上还是那句“我都可以”。
结果呢？胃开始隐隐发胀，半夜反酸，一抽一抽地疼。

很多人查了胃镜没大问题，却总不舒服——其实不是胃矫情，是情绪从来没出口。

这组内容想帮你搞明白几件事：
🌿 为什么咽下去的委屈，最后都堆在胃里
🌿 “老好人”的脾气去哪了——是胃替你扛了
🌿 气到说不出口时，胃酸为什么先翻
🌿 怎么给情绪找个出口，别再让身体替你喊冤

学会停止内耗，不是变冷漠，而是让难受有地方安放。今晚早点吃饭，也早点把今天受的气说出来吧。