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学术论文与科研写作
心理学
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沐光橙香心理学板块是论坛心理交流区,覆盖心理健康、情绪管理、人际关系、情感困惑、自我成长等话题,提供科普、问答、倾诉、经验分享与互助支持,鼓励理性、尊重、保密和温暖交流。
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陪你喝晚茶
8天前发布
2327次阅读
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家庭矛盾,说白了就是”太近了”。
家庭矛盾,说白了就是"太近了"。
天天抬头不见低头见,对方的毛病根本无处遁形。你嫌他袜子乱扔,他嫌你唠叨不停;你觉得他不上...
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陪你喝晚茶
8天前发布
2008次阅读
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DBT(辩证行为疗法)由玛莎·莱恩汉创立,现在广泛用于情绪剧烈波动、自伤、成瘾等
DBT(辩证行为疗法)由玛莎·莱恩汉创立,现在广泛用于情绪剧烈波动、自伤、成瘾等议题。
核心逻辑:接纳与改变的辩证
它认为痛...
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陪你喝晚茶
8天前发布
2753次阅读
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自动化思维,是大脑为了省能量,对眼前事快速做出的“第一反应”。
自动化思维,是大脑为了省能量,对眼前事快速做出的“第一反应”。
它像自动驾驶:遇到事,不假思索就弹出一句评价、一个判断、...
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慢慢心理学
9天前发布
2556次阅读
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为什么失去比得到,更让人放不下?
丢 100 块的懊恼。
好像总比捡到 100 块的开心更持久。
不是你恋旧,也不是你小气——这是全人类共享的大脑设定:损失厌恶。
这...
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慢慢心理学
9天前发布
2572次阅读
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她说”不是催你”,我却开始怀疑自己
这一期,写一个催婚的认知科普,从归因的角度来写的,希望能帮助更多时常怀疑自我的人们。
心理学研究里有个稳定结论:改变行为...
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