青春期孩子沉默发呆,不是叛逆,是在跟自己-心理学论坛-学术论文与科研写作-沐光橙香

青春期孩子沉默发呆,不是叛逆,是在跟自己

原来孩子突然emo、不爱说话、总否定自己
根源是身份认同危机
他们正在拼命追问:我到底是谁?
四种内耗天天缠绕着少年:
▪️焦虑:总怕未来一事无成,担心自己不够优秀
▪️自我怀疑:反复拷问自己,活着到底有没有价值
▪️比较压力:看着同龄人发光,只剩自我否定
▪️迷茫:不清楚热爱,找不到人生方向
根据埃里克森发展心理学
青春期最重要的课题,是建立自我认同感
别一味指责孩子矫情、叛逆
少一点说教,多一份接纳与倾听
被理解的少年,才敢好好接纳自己✨

青春期孩子沉默发呆,不是叛逆,是在跟自己

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青春期孩子沉默发呆,不是叛逆,是在跟自己

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