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你咽下的委屈，身体都记得💔
我们常听人感叹：”多好的一个人啊，日子却过得这么苦。”
可是，让你生病的，从来都不是善良。真正伤害你的，是那种不断委屈自己的习惯👇
你想把每个人都照顾周全，把所有事都揽在自己肩上，却把情绪统统憋在心里。
受了伤，你忍着不说；累到不行，你也不敢休息；你本能地迎合别人，却唯独忽略了自己的感受。
你总以为忍一忍就过去了，可身体从来不会撒谎。
所有咽下的委屈、憋回去的眼泪，都会在时间里一点点堆积。长期的压抑、焦虑、忧郁，不断消耗着你的身心。
而那些懂得善待自己的人，反而活得轻松又自在。不是他们不善良，而是他们有勇气划定边界：不想做的事，敢说”不”，从不折磨自己。
🌿 善良本身没有错，错的是没有边界的善良，是无穷无尽地牺牲自己。
所以：累了，就休息；帮不了，就拒绝；不开心，就说出来。
当你开始忠于自己，不再迎合所有人的期待，有些关系会变淡，有些人会走远。
但请记住：那些因为你不再讨好就离开的人，根本不值得你耗尽自己去挽留。
人生在世，你本就不必讨所有人喜欢。🍃