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临床心理学
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沐光橙香临床心理学板块,关注临床心理与心理健康,适当涵盖青少年心理、心理评估、心理治疗、情绪障碍及家庭学校支持,提供科普、问答、经验分享与互助交流,不替代专业诊断与治疗。
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保护前额叶小tips
1.尽量固定睡眠时间长期熬夜会直接损伤前额叶的判断与控制能力。2.白天避免长时间不间断刷短视频碎片化信息会弱化前额叶深度思考...
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16天前更新
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你有没有过这样的时刻:出门后明明检查过门锁,还是忍不住回头;东西没有摆到“刚刚好”,心里就一直不踏实;一些不想要的念头反...
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问题:什么是父性创伤和母性创伤?它们会如何影响成年后的关系?很多人以为,童年的影响只是“小时候的事情”。但心理学中有一个...
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沐橙
12天前更新
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zung氏焦虑抑郁自评量表 SDS量表文章也有发
参考答案:按照中国常模结果,SAS标准差的分界值为50分,其中50~59分为轻度焦虑,60~69分为中度焦虑,69分以上为重度焦虑。
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沐橙
12天前更新
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三甲医院专用抑郁症自评量表+焦虑自评量表
你的情绪需要一次"体检"最近 明明很累却睡不着💤对喜欢的事情突然提不起兴趣...你可能需要这份三甲医院同款的《情绪自评指南》📝...
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