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心理学不是读心术，它是一门解释”为什么”的科学。🧠

13个分支在做什么，9张图👇
🧠 大脑与认知｜认知心理学（记忆·注意·思维）、生物心理学
💗 情绪与人格｜情绪心理学、人格心理学、动机心理学
🌱 成长与学习｜发展心理学、学习心理学、教育心理学
👥 关系与社会｜社会心理学、爱情心理学
☀️ 积极与自我｜积极心理学、人本主义心理学
⚠️ 异常与困扰｜变态心理学

每个分支都有一句想说给你听的话：
📌 认知：记忆不是录像机，更像每次重新拼起来的经历
📌 情绪：一味压住情绪，不等于情绪已经被处理
📌 人格：有稳定性，但不必急着把自己改成另一个人
📌 社会：群体可以提供线索，但不能替你完成判断
📌 积极：幸福感不是永远开心，负面情绪也属于完整的生活

顺序：先看见、再理解、再决定怎么办。
今天就能做三件小事：一次先做好一件事；情绪上来先问”我在感受什么”；记一件让你感觉不错的小事。

边界：人格特质不等于人格障碍诊断。持续失眠、明显疲劳或持续的情绪困扰，也可能有别的身体原因，必要时请寻求专业帮助。

学心理学不是为了看透别人，而是多一种方式理解自己，也理解别人。
你是从哪一个分支开始好奇的？👇